Garnýže jsou jedním z nejpoužívanějších nástrojů ve světě horolezectví. Jsou to speciálně navržené lana, která slouží k zabezpečení horolezců při lezení a ochraně v případě pádu. Správné použití garnýží je základem pro bezpečné lezení a prevenci zranění.
Jak na ně tedy správně? Prvním krokem je správný výběr garnýže. Existuje několik druhů garnýží, které se liší podle svého účelu a použití. Nejčastěji se používají dynamické garnýže, které absorbují energii při pádu a snižují tlak na tělo horolezce. Statické garnýže jsou vhodné pro jistění a stání na pevném místě.
Při jistění horolezce je důležité dbát na správnou techniku. Garnýže se musí pevně připevnit k jištěnému bodu a zajistit tak, aby nedošlo k uvolnění nebo posunu. Horolezec musí být vždy pevně spojen s garnýží a mít ji pod kontrolou po celou dobu lezení.
Při zavazování garnýží je důležité dodržovat správné postupy. Garnýže by měly být pevně zavázané a správně nastavené podle velikosti a váhy horolezce. Naučit se správně zavazovat garnýže je základní dovedností pro každého horolezce.
Během lezení je důležité stále mít garnýže pod kontrolou a pravidelně kontrolovat jejich stav. Příliš opotřebené nebo poškozené garnýže by měly být ihned nahrazeny novými. Bezpečnost by měla být vždy na prvním místě při používání garnýží.
Vědomosti o garnýžích a správné techniky použití jsou klíčové pro bezpečné horolezení. Proto je důležité pravidelně trénovat a zdokonalovat své dovednosti v jistění a používání garnýží. Jen tak můžeme zajistit bezpečnost a ochranu nejen pro sebe, ale i pro své spolulezce.